バーニング・アーツ・ヨガ
バーニング アーツ ヨガとは
中国武術の力学と総合格闘技に含まれる身体の使い方をヨガのムーブメントに組み込んだ格闘技系パワーヨガ。
武術、ダンス、ヨガの動作は共通性が高く、どのカテゴリーのスポーツやフィットネスにも適応できるよう、様々な関節やインナー＆アウターマッスルとのコーディネート力を安全を確保しながら高めていきます。
格闘技系エクササイズでの蹴り技をカッコ良く蹴られるようになりたい方、スポーツや趣味の運動性能を高めたい方、身体の硬い方など老若男女楽しめるレッスンとなっております。
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